更新日時： 2023年/02月/07日 by ookitou
2018年７月、ワシはオナ禁を開始した。
その後、ワシは一回もオナニーで射精することなく、ついに半年間オナ禁することに成功した。
半年突破を記念して、オナ禁によって得られた効果や続けるコツを紹介してゆくぞ～。
オナ禁のコツは我慢しないこと
ワシはオナ禁の効果を全く信じていなかったが、一ヶ月近く継続してからさまざまな効果を実感し始めておる(詳しくはこちら)
オナ禁のコツは我慢しないことじゃ。どれだけエロ動画を見ないと心に決めても、スマホを持っただけでついエロサイトにアクセスしてしまう。
オナ禁すると異常にムラムラするから、エロを完全に遮断するのはかなり苦しい。
そこで、ワシはオナニーを完全に我慢するのではなく、射精だけを我慢することにした。
じゃからワシはこの一ヶ月、射精は一回もしていないが、毎日エロ動画を見まくっておる。
実はワシがエロ動画を見る頻度は、オナ禁する前と全く変わっていない。
仕事から帰ってきたら真っ先にavgleにアクセスするし、休みの日は３時間ぐらいエロサイトでオナニーしている。
ちなみにエロ動画を見ている時は普通にポケチンをいじっていた。じゃがイキそうになると寸止めして、射精するのだけは我慢していた。これでワシはオナ禁中もっとも苦しかった最初の一週間を乗り切ったし、以後も問題なく半年以上オナ禁することに成功しておる。
射精はしなくてもエロ動画を見てポケチンをいじっているだけでストレス解消になるから、オナ禁もあまり苦にならなかったんじゃな。
１週間から１か月のオナ禁が一番よい？
最近知ったんじゃが、アメリカの最新研究でもオナ禁は科学的に体にいいということが証明されておるらしい。
アメリカの研究者によると、だいたい２０代から３０代ぐらいの男性は１週間に１度ぐらいの射精頻度が一番健康によいらしい。あまりオナニーしすぎるとモテなくなったり、集中力が低下してパフォーマンスが下がるそうじゃ。あと古代中国では１月に１回の射精が不老長寿の秘訣という伝承があるそうじゃ。
なんかメンタリストDaiGoのYou Tubeみたいじゃが、詳細を知りたい人は下記のリンクから無料で読むことができるぞ〰
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ポケチンの代わりに乳首をいじる
あとはポケチンの代わりに乳首をいじると、寸止めオナニー中に間違えて射精してしまう可能性が低くなる。
ワシは最近ではエロ動画を漫然と見つめて、たまに乳首を触る程度のオナニーしかしていない。
もちろんポケチンもしこってはいるが、最近ではほとんど射精したいとは思わなくなってしまった。
おそらく、オナ禁が習慣化し、シコらないのが当たり前の状態になってきたんじゃな。
オナ禁中でもセックスは普通にしていた
実はオナ禁中でもセックスするのは問題ない。
これはオナ禁の流派にもよるが、セックスをしていると人体にとって有益なホルモンが多数放出されるため、
射精しても悪影響がほとんどないそうじゃ。
じゃからワシはオナ禁中もムラムラしたときはピンサロに行ったり、出会い系を再開して女の子とセックスしたりした。
オナ禁していたからポケチンの起ちも全然違うし、精子の量も桁違いじゃ。何よりオナ禁中は少しの刺激でも気持ちよく感じるから、
非常にセックスが気持ちよかった。
このように、オナニーの誘惑から逃れるには、出会い系や風俗を使うのが一番というわけじゃな。
オナ禁は射精さえしなければOK！
オナ禁はエロいことを考えるだけでもアウトだと言う人もいる。
じゃが、ワシはエロいことを四六時中考えているし、毎日エロ動画を見てポケチンをいじりまくっている。
それなのに、目覚めが良くなったり、肌の艶が良くなるなどのオナ禁効果が現れ始めた。
じゃから、オナ禁は射精さえしなければ効果を実感できるというわけじゃな。
お前さんも是非気軽にオナ禁してくれたまえ！
オナ禁で童貞卒業できるほど人生が変わる？
オナ禁には、
・集中力アップ
・肌のハリツヤアップ
・薄毛の回復
・疲労感軽減
などの効果があるとされており、さらに積極的な性格になって彼女ができたり、仕事がデキるようになったりすると言われている。
挙げ句の果てには、
などという体験談すらある。
しかし、はっきり言ってこれらの効果は眉唾で、全く信用できない。
オナ禁したからハゲが治って彼女ができるとか、まるで悪魔と契約するペンダントみたいで、いかにも胡散臭い話じゃ。
それに、もしこれらの効果が本当だったとして、オナ禁したら空から女の子が落ちてくる訳ではない。
つまり、童貞を捨てるためにはオナニーを止めるより、出会いを増やすことの方がよっぽど大事じゃという訳じゃな！
【追記】半年間オナ禁してみた結果・・・
オナ禁の効果について疑問視していたワシじゃったが、本当にオナ禁に効果があるのか、半年間オナ禁を実践してみることにした。結果、たしかにオナ禁には異性に対して積極的になれる効果があった。
ワシはこの数年間一切セックスしていなかったが、異常にムラムラしてきたのでついに出会い系を再開。
あたらしく始めたタップルや、数年ぶりにログインしたワクワクメールで女の子と久しぶりにセックスすることに成功した。
もしワシがオナ禁しなかったら、おそらく出会い系を再開してセックスすることは無かったじゃろう。
ただ、体の効果については若干肌のツヤがよくなったぐらいで特に劇的な効果は実感できなかった。
とはいえ、今まで女性に対して積極的になれずに童貞だった・・・というのなら、オナ禁をしてみる価値はあると思うぞ。
ただ、この記事にも書いてある通り、オナ禁しすぎるのも体によくないらしいから、1週間程度の短期オナ禁してみることをおすすめするぞ~。
オナ禁はある程度効果はある
ただ、実際オナ禁の効果を実感しておる人間も、ワシの周りにいることは確かじゃ。
彼曰く、オナ禁すると疲れにくくなり、性格も若干積極的になれるそうじゃ。
そもそも、生物学上毎日のように射精するのはかなり不自然だと思われる。
ワシら人間は種馬じゃないから、たまには金玉も休ませてあげる必要はあると思うぞ～。
オナ禁を実践してみた！
ワシはこの記事でオナ禁はあまり効果が無いと書いた。
しかし、ネットの体験談やオナ禁歴2年の友達の意見を聞いて、本当に劇的な効果があるのか自分の体で実験してみることにした。
オナ禁を続けるとホルモンバランスが整えられ、
ニキビが治る
薄毛が治る
ヒゲが薄くなる
肌の艶アップ
集中力がアップする
眠らなくても良くなる
性格が積極的になる
彼女ができる
仕事や勉強ができるようになる
夢が叶う
など、新興宗教もビックリの効果を発揮するという。はたして、これらの効果はワシの身に現れるのじゃろうか？
3週間オナキンを続けてみた結果は？
オナ禁が苦しいのは最初の1週間だけで、慣れてくるとなんともなくなってくる。
難なく3週間射精を我慢したワシの体には、様々な変化があった。
ニキビが治った
まず最初に実感したのは、ニキビが全くなくなったことじゃ。
ワシはもともとあまりニキビができない体質じゃが、おでことか頬とかにうっすら吹き出物があった。
しかし、オナ禁を始めてから肌がスベスベになり始め、1週間ぐらいで完全に治ってしまった。
さらに肌の質も良くなり、つやつやの中学生みたいなスベスベ地肌になってしまった。
寝起きが良くなった
次に、寝起きが良くなり、少しの睡眠時間でも疲れが残りにくくなった。オナ禁前までは8時間ぐらい寝ないとダメじゃったが、今では6時間ぐらいで元気いっぱいになった。
オナ禁のデメリット
オナ禁のデメリットはなんといってもムラムラすることじゃ。エロいことを考えただけですぐ勃起する中学生のような体になってしまった。
このムラムラは一日中続いていて、毎日無性に風俗に行きたくなってしまうようになった。
オナ禁は１週間目が一番きつかった
オナ禁は最初の数日間が一番きついというが、やはり一週間目は本当にきつかった。
何度もオナニーしてそのまま射精して楽になってしまおうという考えがワシの頭の中にちらついた。
いつもなら何とも思わない、電車に乗っている女の子に欲情して、どうしようもない状態になりそうなこともあった。
あと仕事中に勃起してしまい、職場のトイレでオナニーしそうになったこともあった。
じゃが、そんな性犯罪者スレスレの危険な状態になったのも最初の一週間までで、それから徐々にオナ禁状態に慣れていった。
３週間目に入ると異常なムラムラも治まり、オナ禁を始める前となんら変わらない状態になったぞ～。
オナキンは多少なら効果あり？
3週間オナキンしてみた結果、たしかに肌がスベスベになったり、寝起きが良くなったりした。
しかし、積極的な性格になったり、仕事ができるようになったり、モテるようになったりとかの超人的な力(俗に言うスーパーサイヤ人状態)は得ることができなかった。
あと抜け毛が減ったりとか、ヒゲが薄くなったとかの効果もまだ実感していない。
はたして、これらの効果はさらにオナ禁を続けられれば現れるのじゃろうか？
スーパーサイヤ人を目指して、もうちょっとだけ続けてみたいと思うぞ?。
ワシは2ヶ月前からオナ禁しており、その間自分の手を使って一度も射精をしていない。
禁煙と同じように、ワシは何度もオナ禁に取り組んでは失敗してきた。
しかし、一ヶ月を過ぎたあたりから射精しない生活に慣れ、前のように一日中勃起してイライラすることも少なくなった。
たしかにエッチなことを考えるだけですぐ勃起する中学生のような状態であることには変わりないが、ずっと煩悩に支配されている状態ではなくなった。
つまり、オナニーしなくても徐々に平常な状態と同じように生活できるようになったというわけじゃな。
オナ禁2ヶ月目で得られた効果
オナ禁二ヶ月目で得られた効果を紹介するぞ～。
性格が若干積極的になった
まず、性格が若干積極的になった気がする。
同僚とコミュニケーションが少しづつとれるようになってきたし、仕事もかなり順調に進められるようになった。
特に、職場にいる、ワシがずっと嫌いだったクソ野郎のことをみんなも嫌いで、ワシが中心となって弾圧することになった笑
このような積極性や他者とのコミュニケーションは、ワシがずっと苦手だと避けてきたんじゃが、自然とリーダーシップを発揮できるようになった。
もちろん仕事にはまじめに取り組んでいるから、オナ禁以外全く何もしていないわけではない。
しかし、他者との円滑なコミュニケーションが取れるようになったのはオナ禁を始めてからじゃった。
じゃから、多分オナ禁の効果でテストステロンなどのホルモンが活発になり、積極的な性格になったんだと思うぞ～。
異性に対しても積極的に！
さらに、ついにワシは異性に対しても積極的になることができた。
といっても、また出会い系を再開してしまっただけじゃが・・・
ワシは出会い系は完全に引退して、アカウントを削除していたが、このサイトを始めるときにワクメやハピメに登録しなおした。
最初のうちはブログのネタ用に見ているだけじゃったが、オナ禁を始めると、次第にコイツらをワシのポケチンで犯してやりたいと感じるようになった。
そして、ついに
自分で射精できないなら、誰かに射精してもらえばいいんだ！
という閃きから、出会い系を再開することを決意。
早速ワクメで一通だけ送ってみたら見事に返信が！
現在攻略中じゃから、後でレポートを書いてゆくぞ～。
ちなみにセックスしてもオナニーにはカウントされないそうじゃ。
セックスすると体に良いホルモンがたくさん分泌されるため、かなり健康には良いらしい。
じゃから、オナ禁中でもバンバン出会い系でセックスしてくれよ～。
やはりオナ禁の効果は偉大だった！
ワシも最初はオナ禁の効果を信じていなかった。
しかし、一ヶ月ぐらいから徐々に効果が現れ始め、今ではなんと性格まで変わりはじめた。
ワシの友達で、ニートの奴がいたが、オナ禁を始めたら就職して彼女ができた。
オナ禁すると人生変わるよ
ワシも彼からオナ禁の効果について聞いていたが、ようやく実感することができた。
もう射精したいともそんなに思わなくなったから、苦しみもだいぶ少なくなった。
じゃから、これからも続けていきたいと思うぞ～。
半年オナ禁で得られた肉体的な効果
半年のオナ禁で得られた肉体的な効果を発表するぞ～。
ポケチンが硬くなり、中折れや遅漏が治った
まずオナ禁の肉体的な効果は、ポケチンがビンビンになったことじゃ。ワシはオナニーのし過ぎで強すぎる刺激に慣れてしまい、遅漏になってしまった。また、硬さも失われてしまい、まだ二十歳かそこらで中折れしやすいポケチンになっていた。
しかし、オナ禁によってポケチンはまるで中学生のような硬さを取り戻し、遅漏もかなり改善してしまった。これでワシはセックスライフを楽しむことができるようになったのじゃな。
ただ、逆に早漏気味になってしまったのが最近の悩みではあるぞ。
疲れにくくなった
まず、半年オナ禁することで疲れにくくなった。
昔は朝起きた瞬間からダルくてやる気がでなかったのだが、オナ禁している今では午前中でも眠くなることが少なくなった。
これはオナニーで体力を消耗するのが防いだ結果というより、夜遅くまでオナニーすることが減ったのが原因だと思う。
夜にスマホを見ているとブルーライトで不眠症になりやすくなるからな。
ぶっちゃけワシはオナ禁そのものによる身体的な効果はあまりないと思っておって、そこまで劇的な変化はなかったぞ。
肌がキレイになった
あと、肌に脂っぽさがなくなり、少しだけ肌がキレイになった気がする。
まあワシはどちらかというと乾燥肌じゃから、そこまで脂まみれのギトギト状態ではなかった。
これもあえて言うなら、って感じで、そこまで劇的な効果ではなかったぞ。
半年のオナ禁で得られた精神的な効果
次に、精神的な効果について発表するぞ。はっきり言って精神的な効果については、オナ禁は絶大じゃった。
女性に対して積極的になれた
まずオナ禁の一番大きかった効果は、女性に対して積極的になれたことじゃ。
ワシはこの半年間、セックスする回数が急増した。もちろん出会い系を数年ぶりに再会したのも、女の子とセックスして射精するためじゃ。
オナ禁すると、オナニーでは一切射精できない。でもセックスで射精すると体にいいホルモンが大量に分泌されるから、多くのオナ禁法ではセックスは射精にカウントされない。
それに、自分で射精できないということは誰かに抜いてもらうしかないから、ワシは文字通り必死になって出会い系やマッチングアプリで女を漁った。
もしオナ禁していなければ絶対にやる気がでなかったのは明白じゃ。実際、この数年間ワシは出会い系を使うことは一度もなかったし、セックスもほとんどしていなかった。
女性に対して再び積極的になれたのは、間違いなくオナ禁のおかげであるといえるぞ
仕事に対しても積極的になれた
あと、仕事に対しても非常に積極的に取り組むようになった。
会議でも前向きに発言するし、仲間と闊達に議論するようになった。
オナ禁するとテストステロンのおかげで積極的な性格になれるというが、実際多少なりとも効果はあったようじゃ。
ただ、これもテストステロンのせいというか、メンタル的な要素が強いと思う。
仕事を頑張れば、給料が上がり、給料が上がれば出会い系などに投資できるからさらにモテるようになる。
つまり、射精するために仕事を頑張りだしたという訳じゃな。
社交的な性格になった
あとは、ワシは休みの日は家に引きこもりがちで、同僚とも遊ぶことはめったになかったのじゃが、
なぜかかなり社交的な性格になった。
同僚と仕事外に飲みに行くことも増えたし、休みの日も遊びに行く機会が増えた。
社交的な性格になったのとオナ禁は明確な関連性は不明じゃが、このような性格の変化も半年の間には起こったぞ。
まとめ
オナ禁を長期にわたって行うと、このような変化があった。
一番大きかったのはやはり女の子に対して積極的になれるようになったことじゃ。
再びヤリマンを追いかけて、従来の出会い系に加えてタップルなどのマッチングアプリにまで手を出すようになったからな。
このように、今までコミュ障で異性に対して積極的になれなかった奴でも、オナ禁すれば自分を変えることができるぞ。
ワシのやり方は自分で射精しなければいいという考えじゃから、別にエロ動画とかを見ても構わない。
苦しいのは最初の一週間だけで、３週間ぐらいで慣れてくるから是非オナ禁にチャレンジしてみてくれよー！！！
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